Menu Zavřeno

Techniky jak zvládat stres a uvolnit si napětí, Karolina Jarošová

350 Kč včetně DPH

Délka videa: 55 minut a 30 vteřin
Lektorka: Karolina Jarošová – instruktorka jógy, autorka a lektorka kurzů Fitoffice
Kdy a kde: kdykoliv se vám to bude hodit (nutné připojení k internetu) – ať už v pohodlí domova nebo v rámci volné chvíle v práci
Dostupnost videa: odkaz na shlédnutí videa vám bude zaslán po připsání platby na náš účet

Praktické ukázky jak si snadno a rychle uvolnit napětí a stres z těla, a to v běžných denních situacích. Karolina Vám předvede i dechové techniky pro rychlé odpočinutí a obnovu sil.

Kategorie: , ,

Délka videa: 55 minut a 30 vteřin
Lektorka: Karolina Jarošová – instruktorka jógy, autorka a lektorka kurzů Fitoffice
Kdy a kde: kdykoliv se vám to bude hodit (nutné připojení k internetu) – ať už v pohodlí domova nebo v rámci volné chvíle v práci
Dostupnost videa: odkaz na shlédnutí videa vám bude zaslán po připsání platby na náš účet

Praktické ukázky jak si snadno a rychle uvolnit napětí a stres z těla, a to v běžných denních situacích. Karolina Vám předvede i dechové techniky pro rychlé odpočinutí a obnovu sil.

Související produkty

  • Rozhovor s Ivou Gondekovou na téma: Nejčastější dotazy a námitky ohledně nošení

    0 Kč včetně DPH

    Iva nám na svém webináři osvětlí mýty ohledně nošení dětí a zodpoví nejčastější dotazy maminek. Ukáže nám jak snadno a rychle navázat i malinké miminko do šátku.

     

    Iva Gondeková je odbornice na nošení dětí. 
    Nošením dětí se zabývá od roku 2009 . Od začátku intuitivně pátrala po potvrzení toho, že nošení prospívá dětské páteři a kyčlím. Byla vedena vizí a touhou, aby se erudované informace o přínosech nošení dětí dostaly k naší odborné veřejnosti, ale hlavně k samotným rodičům! 
    – od roku 2011 poradkyně nošení pro rodiče

    – od roku 2016 trenérka školy nošení Die Trageschule®

    – v roce 2020 vydala knihu Miminka v rovnováze – nošení podle poznatků fyzioterapie

     

    Přidat do košíku

  • Online kurz znakování BABY SIGNS-BASIC, Michaela Tilton

    499 Kč včetně DPH

    „Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli úspěšně začít znakovat. Ještě dnes.“ Kurz Baby Signs je světově nejrozšířenější program, který rodičům umožní, aby se dorozuměli se svým dítětem předtím, než se dítě naučí mluvit. Zakoupení programu je na 1 rok!

    • Kvalitní program s tradicí, jelikož jako firma pořádáme kurzy a semináře v ČR a SR od roku 2008 a každý rok jimi prochází tisíce rodičů. Tento online kurz otevírá možnost nabídky širšímu okruhu rodičů.

    Tato základní verze je vhodná pro každého, kdo se chce dozvědět vše potřebné, aby mohl úspěšně znakovat. Obsahuje kompletní video seminář, pracovní listy ke každé lekci, které shrnují celou metodu, principy a osvědčená pravidla.

    Koupit produkt

  • Jak se zbavit vnitřních sabotérů pohody (musím, očekává se ode mě) a jak zvládnout případné náročné situace, Jana Mašková

    530 Kč včetně DPH

    Webinář s maminkou, lektorkou a terapeutkou. 
    Probíraná témata: 
    Jak se zbavit vnitřních sabotérů v naší hlavě, které nám berou naší pohodu (musím, očekává se ode mě..)
    O tom jak opečovat sama sebe /nejen/ v náročných situacích, abys je dokázala co nejlépe ustát
    Slova a věty podporující zájem se dohodnout
    Jak si ustát své  hranice s respektem k sobě i k druhým

    Navíc jako dáreček dostanete 3 audio relaxace: 
    Jak se zbavit nepotřebných myšlenek a vzorců chování
    Vědomé uvolňování těla a mysli
    Relaxace pro získání klidu a energie

    Lektorka: Jana Mašková
    www.maskovajana.cz

     

    Přidat do košíku