21 relaxačních cvičení, které vám pomohou rozvíjet KLID V ŽIVOTĚ.
K čemu tyto cvičení slouží?
Budeme pracovat s myslí, relaxovat, hrát se s vnitřními obrazy, rozvíjet kreativní mysl, zvyšovat schopnost se soustředit, užívat si klid a tím posilovat pozitivní emoce v životě a celkově životní spokojenost.
Co vám tento program může přinést do života?
-
Sebepoznání
-
Zklidnění a uvolnění
-
Propojení hemisfér
-
Lepší koncentraci
-
Více klidu
-
Méně stresu
-
Rozvoj kreativity
-
Životní pohodu
Jak to celé probíhá?
-
K dispozici máte členskou sekci s 21 nahrávkami MP3.
-
V úvodním videu a manuálu vysvětluji a doporučuji další postup.
-
Cvičení si pustíte a označíte jako splněné.
-
Můžete se k nim opakovaně vracet.
-
Každý týden vás na tento program upozorním v zaslaném e-mailu.
-
Navíc se můžete zúčastnit výzkumu a zjistit zda se skutečně snížila míru stresu a zlepšila vaše osobní pohoda.
-
V průběhu mi můžete napsat a probrat případné zážitky.
Těší se na vás:
Dáša Kožinová
lektorka, koučka a průvodkyně za poznáním nejen světa vnějšího, ale i vnitřního.
Autorka projektu pro ženy – Ženské cykly, ve kterém ukazuje cestu k sobě, sebepřijetí, sebelásce i sebedůvěře. V dalším projektu s rozchodovou tématikou vede rozchodové rituály a ukazuje lidem cestu, jak projít rozchodovými fázemi a otevřít se novým začátkům.
Autorka dvou knih – Deník probuzené ženy, Rozchod jako nový začátek.
