Společné spaní s dětmi, také známé jako co-sleeping, je téma, které vyvolává silné emoce a různé názory mezi rodiči i odborníky. Zatímco někteří vidí v této praxi přirozený a bezpečný způsob, jak prohloubit pouto mezi rodičem a dítětem, jiní upozorňují na možná rizika a nevýhody. Pojďme se podívat na hlavní výhody a nevýhody společného spaní s dětmi.
Výhody společného spaní s dětmi
- Posílení citového pouta
Společné spaní může posílit citové pouto mezi rodičem a dítětem. Blízkost rodiče dodává dítěti pocit bezpečí a komfortu, což může přispět k jeho emočnímu rozvoji a důvěře ve svět kolem sebe. - Snadnější kojení
Pro kojící matky je společné spaní často pohodlnější, protože umožňuje snadnější a rychlejší přístup k dítěti během noci. Matka nemusí vstávat z postele, aby dítě nakojila, což může vést k lepšímu spánku pro oba. - Lepší spánek pro dítě
Děti, které spí s rodiči, často spí klidněji a probouzejí se méně často, protože přítomnost rodiče jim dodává pocit bezpečí. To může vést k delšímu a kvalitnějšímu spánku. - Zlepšení rodinné harmonie
Společné spaní může pomoci zlepšit celkovou harmonii v rodině, protože noční potřeby dítěte jsou rychleji uspokojovány, což snižuje stres jak pro dítě, tak pro rodiče.
Nevýhody společného spaní s dětmi
- Riziko zranění dítěte
Společné spaní může zvyšovat riziko zranění dítěte, například udušení nebo přimáčknutí, zejména pokud rodiče procházejí nějakou závislostí (alkohol, drogy..) nebo jsou extrémně dlouhodobě unavení. - Zhoršení spánku pro rodiče
Někteří rodiče mohou mít horší kvalitu spánku, protože jsou neustále ve střehu, aby nedošlo k náhodnému poranění dítěte. Dítě také může během noci vyžadovat více pozornosti, což může vést k častějšímu probouzení rodičů. - Snížená intimita mezi partnery
Společné spaní může ovlivnit vztah mezi partnery, protože přítomnost dítěte v ložnici může omezit prostor pro intimitu a soukromí. To může být pro některé páry výzva, která vyžaduje hledání nových způsobů, jak si udržet blízkost. - Závislost dítěte na přítomnosti rodičů
Dítě, které si zvykne spát s rodiči, může mít potíže s usínáním nebo spaním o samotě. Tento návyk může být obtížné přerušit, což může vést k problémům při přechodu dítěte do vlastní postýlky.
Společné spaní s dětmi má své výhody i nevýhody a není univerzálním řešením pro všechny rodiny. Je důležité, aby se rodiče rozhodovali na základě svých potřeb, životního stylu a pocitu, co je pro jejich dítě nejlepší.
Přeji krásné dny i noci
Jana
Autorka: Jana Mašková (www.maskovajana.cz)